|
Hotstone
massage
Sinds dat de mens op
aarde is worden stenen gebruikt voor gereedschap en hulpmiddelen. Zo
werden stenen bijvoorbeeld gebruikt ter verwarming
bij koude nachten. Deze plaatste men eerst in het
vuur waarna ze onder een deken van huiden of bladeren dienst deden als
verwarming. Langzaam aan werden er steeds meer toepassingen gevonden om
warme stenen te gebruiken. Over de gehele wereld werden warme stenen
gebruikt voor diverse doeleinden. De Grieken en Romeinen gebruikten in de
badhuizen stenen om elkaar mee te masseren. Hoog geplaatste lieden werden
erme
e gemasseerd omdat spierpijn, ongemakken en kwetsuren
hierdoor afnamen. Ook werd deze massage gebruikt bij de Inca's,
indianen, Maöries en vele andere culturen. Warme
stenen werden hier gebruikt bij diverse rituelen, afhankelijk van de
cultuur. In de oosterse cultuur werden warme stenen gebruikt ter
voorkoming en behandeling van ziekten en aandoeningen. Hier werden de
stenen onder andere geplaatst op de acupunctuurpunten en gestreken over
de meridianen.
Een
Hotstonemassage is zoals het woord al zegt een massage met
"hete" stenen. Hete stenen moet u feitelijk
lezen als warme stenen. De temperatuur van de stenen waarmee de massage
gegeven wordt ligt om en nabij de 45 graden. Om de
stenen op te warmen en op temperatuur te houden wordt een heater
gebruikt, de stenen liggen daarbij in het water.
De Hotstonemassage wordt over het algemeen gegeven met afgeronde
basaltstenen, dit zijn vulkanische stenen die door invloed van water en
zand door de jaren/eeuwen heen glad gepolijst
zijn. De grootte van de stenen varieert van 2 centimeter tot 12
centimeter.
Hieronder treft u
informatie over de meest gangbare en gebruikte manier van de
Hotstonemassage aan.
Eerst wordt er
een aantal stenen op en naast u neergelegd. Deze stenen laten het lichaam
wennen aan de warmte en geven ontspanning. Vervolgens wordt het lichaam
ingemasseerd met olie om de stenen goed te laten
glijden over de huid. De massage bestaat
voornamelijk uit lange rustige en cirkelvormige strijkingen.
Door de combinatie van warmte en beweging (thermodynamica) kan de masseur
dieper in het spierweefsel komen wat de massage of behandeling
veel effectiever maakt. Een Hotstonemassage draagt hiermee bij aan een
positief zelfherstel van het lichaam, het helpt
afvalstoffen af te voeren, draagt bij aan het
ontgiften van het lichaam, stimuleert de organen en kan het lichaam meer
in balans brengen.
De
Hotstonemassage is met name geschikt voor of bij:
- spanningen
- stress (maar zeker niet
bij burn-out)
- spierproblemen
- fibromyalgie (therapeutische
behandeling aangeraden)
- gewrichtsproblemen zoals reuma en artrose
(mits niet ontstoken)
- spijsverteringsproblemen
(therapeutische behandeling aangeraden)
- slechte doorbloeding
Maar ook "natuurlijk bovenal"
voor mensen die eens lekker willen genieten van de weldaad van een
Hotstonemassage.
De Hotstone massage is
een weldadige massage maar helaas niet voor iedereen geschikt. Door
de invloed van de massage met warme stenen en de plaatsing van deze
stenen kunnen er namelijk diverse negatieve bijwerkingen optreden. Deze
bijwerkingen zijn van uiteenlopende aard en verschillen per aandoening.
Dit varieert van zware hoofdpijn en onrust tot flauwvallen toe.
Hieronder treft u een
aantal aandoeningen en medicamenten waarbij het zeer af te raden is een
Hotstone massage te ondergaan.
Heeft u een aandoening welke hier niet is vermeld adviseren wij u dit
eerst te overleggen met uw behandeld arts, specialist, therapeut of
masseur/schoonheidsspecialist.
-
burnout
- ontstekingen
- besmettelijke
huidaandoeningen
- psoriasis
- trombose
-
kanker
- koorts
- extreme
vermoeidheid en uitputting
Ook
het gebruik van bepaalde medicamenten en geestverruimende middelen zijn
een contra-indicatie, zoals onder andere:
-
pijnstillers
-
antidepressiva
-
antibiotica / penicilline
-
ontstekingsremmers
-
prednison
-
alcohol
- drugs
en andere opiaten
Raadpleeg bij twijfel uw behandeld arts/specialist of het voor u mogelijk
is deze massagevorm te ondergaan.
De kosten voor een hotstone
massage bedragen: € 15,00. De behandeling bestaat uit een korte massage
met bodyolie voor de behandeling, zodat de stenen makkelijk over het
lichaam kunnen geleiden. Daarna volgt de hotstone massage. Deze
behandeling duurt ongeveer 30 minuten. Het zelf meebrengen van een
badlaken is een pré.
|
